Правила соревнований по многоборью по легкой атлетике

Виды бега и правила соревнований


Любая разновидность легкой атлетики считается самым естественным видом физической нагрузки для человека. Люди с самого раннего возраста учатся ходить, прыгать, бегать и бросать предметы.

Легкая атлетика представляет собой эти же самые движения, но устанавливает на них определенные нормативы, определяющие скорость, расстояние и другие показатели. Благодаря своей физиологической естественности, легкая атлетика выделяется среди других видов спорта простотой и оказываемой пользой для здоровья. Существует множество разнообразных видов легкой атлетики: это и всевозможные виды бега, проводимые на короткие и длинные дистанции, и спортивная ходьба, и многоборья, а также веды – метания снарядов и прыжки.

Но наибольшую популярность среди людей, которые занимаются спортом в оздоровительных целях, заслужили беговые виды легкой атлетики. Ведь именно бег – это приятный и совершенно бесплатный способ держать себя в тонусе.

Moneyprofy.ru

Оглавление: Любая разновидность легкой атлетики считается самым естественным видом физической нагрузки для человека. Люди с самого раннего возраста учатся ходить, прыгать, бегать и бросать предметы. Легкая атлетика представляет собой эти же самые движения, но устанавливает на них определенные нормативы, определяющие скорость, расстояние и другие показатели.

Благодаря своей физиологической естественности, легкая атлетика выделяется среди других видов спорта простотой и оказываемой пользой для здоровья. Существует множество разнообразных видов легкой атлетики: это и всевозможные виды бега, проводимые на короткие и длинные дистанции, и спортивная ходьба, и многоборья, а также веды – метания снарядов и прыжки.
Но наибольшую популярность среди людей, которые занимаются спортом в оздоровительных целях, заслужили беговые виды легкой атлетики.

Ведь именно бег – это приятный и совершенно бесплатный способ держать себя в тонусе.

Легкоатлетическое многоборье

Если нет необходимости проводить отбор учащихся для участия в соревнованиях на районном и выше административном уровнях, парный командный старт можно видоизменить и для воспитания командного духа и взаимовыручки учащихся, результат команде засчитывать по последнему зачётному участнику (гонка патрулей).

СОРЕВНОВАНИЯ СМОТРА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ В РАМКАХ МОЛОДЁЖНОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО ДВИЖЕНИЯ «ОЛИМПИЙСКИЕ НАДЕЖДЫ БЕЛАРУСИ» Соревнования проводятся для общеобразовательных учебных заведений в четыре этапа — I этап — между классами учебного заведения; II этап — районные и городские; III этап — областные и г. Минска; IV этап — финальные республиканские; для профессионально-технических и средних специальных учебных заведений в три этапа — I этап — между группами учебного заведения; II этап — областные и г.

Минска; III этап — финальные республиканские. Соревнования

3 Правила соревнований по видам легкой атлетики

Лекция 3.

«правила соревнований по видам легкой атлетики» ПЛАН 1. Беговые дисциплины и спортивная ходьба (основные положения, места и оборудование). 2. Прыжки в длину и тройной (основные положения, места и оборудование).

3. Прыжки в высоту и прыжки с шестом (основные положения, места и оборудование). 4. Метания (основные положения, места и оборудование).

5. Многоборье. 1. Правила соревнований по бегу и ходьбе Бег на дистанциях до 110 м включительно проводится по пря­мой беговой дорожке, на остальных дистанциях бег и ходьба про­водятся по круговой дорожке в направлении против часовой стрел­ки. На дистанциях до 400 м включительно каждый участник дол­жен бежать по отдельной дорожке.

На дистанции 800 м участники должны бежать по отдельным дорожкам со старта до конца первого поворота (до линии перехода на общую дорожку). Все остальные дистанции бега проводятся по общей дорожке.

Рекомендуем прочесть:  Как доказать оскорбление и клевету в интернете

1 Правила соревнований по легкой атлетике

«правила соревнований по легкой атлетике» ПЛАН 1.Общие положения (уровень, виды и характер соревнований). 2.Календарь и положение о соревновании (программа соревнований, представители команд и участники). 3. Судейская коллегия (должностные обязанности судей) 1.Общие положения Соревнования – неотъемлемая часть всесторонней подготовки спортсмена, которая является одной из важнейших форм тренировочного процесса, средством подведения итогов учебно-тренировочной работы, а также эффективной формой популяризации легкой атлетики среди молодежи.

Соревнования по своей значимости делятся на текущие, в которых спортсмены приобретают и совершенствуют свой соревновательный опыт, и главные, где необходимо показать наивысший для данного спортсмена результат. Стремление быть первым мобилизует все силы спортсмена, что не только способствует проявлению функциональных возможностей, но и служит средством их формирования.

Спортивная электронная библиотека

ПРАВИЛО 210 Соответствие Правил проведения соревнований на открытом воздухе и в помещении С учетом следующих исключений, перечисленных в Главе VI, Правила проведения соревнований на открытом воздухе (Главы I — V) должны применяться во время соревнований в помещении.

ПРАВИЛО 211 Крытый стадион (Манеж) 1.

Стадион должен быть полностью закрыт со всех сторон и иметь крышу. Чтобы обеспечить удовлетворительные условия для проведения соревнований, он должен быть электрифицирован, иметь отопление и вентиляцию. 2. На стадионе должна быть круговая (овальная) дорожка, прямая дорожка для спринтерского и барьерного бега, зоны разбега и сектора приземления в прыжковых видах.
Кроме этого, постоянно или временно, должны быть обеспечены круг и сектор приземления для толкания ядра.

Все спортивные сооружения должны соответствовать требованиям Руководства ИААФ «Легкоатлетические сооружения». 3. Все дорожки, зоны разбега и отталкивания должны быть покрыты синтетическим материалом.

Правила соревнований по многоборью по легкой атлетике

> > Типичный приём в случае неудачной попытки на очередной высоте это перенести две попытки на следующую высоту. Соревнования в прыжке с шестом одни из самых длительных в легкоатлетических секторах и иногда затягиваются на много часов. В последнее время рассматриваются альтернативные варианты правил при которых спортсменам (как в тяжёлой атлетике) даётся фиксированное количество попыток на все соревнования.

Прыжок в длину — дисциплина, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы.

Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств.

Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий. Правила соревнований Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега.

Лекция №6 «Организация и проведение соревнований по легкой атлетике»

выполнение норм ОФП (общей физической подготовки).

Соревнования по легкой атлетике отличаются по масштабу, целям и задачам, форме организации, условиям зачета, составу участников и пр. В 20 годы образована Всесоюзная федерация легкой атлетики – ВФЛА.

В 1948 ВФЛА СССР вступила в члены Международной любительской легкоатлетической федерации – ИААФ, а в 1968 основана Европейская ассоциация легкой атлетики — ЕАА, объединяющая 35 национальных федераций, в т.ч.

СССР с 1972 г., в конце 60 — начале 70-х гг.

организованы федерации легкой атлетики Азии, Африки, латиноамериканских стран, Новой Зеландии и Океании. Правила соревнований по легкой атлетике разработаны на основе действующих правил ИААФ. По данным правилам проводятся все официальные соревнования.

Рекомендуем прочесть:  Имеют ли право гайцы досматривать машинцу

В настоящее время программа олимпийских игр по легкой атлетике, по которым регистрируются официальные мировые рекорды, состоит из 16-ти видов у женщин и 26-ти у мужчин.

Основные правила соревнований по легкой атлетике

— идеальный вид спорта, так как именно он является самым естественным видом физической нагрузки для человека.

Так какие существуют правила соревнований по легкой атлетике? На первый взгляд, кажется, что их нет, и в этом нет ничего сложного, но так ли это?

Чтобы быть «подкованным» в этом вопросе, необходимо детально разобрать этапы соревнования и подготовки к ним.На самом деле бег — это не вся легкая атлетика. Правила соревнований (бег, прыжки, метание) немного похожи, но все-таки отличаются друг от друга. Так как бег — это основной легкоатлетический вид спорта, следует именно на нем заострить внимание.Беговые дисциплины практикуются не только у профессиональных спортсменов, но и у людей, которые просто хотят поддержать свое здоровье и улучшить свое физическое состояние.

Бег — это идеальный баланс между энергетическими затратами и напряжением.Основные виды:Спринт.

Правило 200. Соревнования по многоборьям

ПРАВИЛО 200Соревнования по многоборьямМужчины — юниоры и взрослые (пятиборье и десятиборье)1. Пятиборье состоит из пяти видов, которые проводятся в течение одного дня в следующем порядке: прыжок в длину, метание копья, 200 м, метание диска и 1500 м.2.

Мужское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:Первый день — 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400 м;Второй день — 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500 м.Женщины — юниорки и взрослые (семиборье и десятиборье)3. Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке:Первый день — 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра и 200 м;Второй день — прыжок в длину, метание копья и 800 м.4.

Женское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд

Спортивная электронная библиотека

ПРАВИЛО 110 Международные официальные лица На соревнования, проводимые в соответствии с Правилом 1.1 (а), (b), (c), (f) назначаются следующие официальные лица:

  1. (g) Международный измеритель трассы;
  2. (а) Организационный делегат (делегаты);
  3. (h) Международный стартер;
  4. (e) Международные технические официальные лица/международные судьи по кроссу, бегу по шоссе и горному бегу /континентальные технические официальные лица;
  5. (b) Технический делегат (делегаты);
  6. (j) Апелляционное жюри.
  7. (c) Медицинский делегат;
  8. (f) Международные судьи по спортивной ходьбе/континентальные судьи по спортивной ходьбе;
  9. (d) Делегат по допинг-контролю;
  10. (i) Международный судья на фотофинише;

Количество официальных лиц, назначаемых в каждой категории, как, когда и кем они будут назначены — должно быть указано в действующих Технических регламентах соревнований ИААФ (или континентальной Ассоциации).

Спортивная электронная библиотека

Правила 163.2, 163.6 (за исключением положений, касающихся Правил 230.1 1 и 240.9), 164.2 и 165 также применяются к Главам VII, VIII и IX. ПРАВИЛО 160 Измерения дорожки 1.

Длина стандартной беговой дорожки составляет 400 м. Дорожка состоит из двух параллельных прямых и двух виражей, радиусы которых равны. Ее внутренняя часть должна быть огорожена бровкой из какого-то пригодного материала размером приблизительно 50 мм в высоту и не менее 50 мм в ширину, и она должна быть выкрашена в белый цвет.

Вдоль двух прямых бровку можно заменить на белую линию шириной 50 мм.

Комментарии 0